Desconexión Digital
En la era de la hiperconexión, donde el tecnoestrés y la fatiga digital se han convertido en enemigos invisibles, el scorm Desconexión Digital se presenta como una oportunidad esencial para recuperar el equilibrio entre vida…
- Duración10 h
- Unidades4
- FormatoSCORM 1.2
Sobre este contenido
En la era de la hiperconexión, donde el tecnoestrés y la fatiga digital se han convertido en enemigos invisibles, el scorm Desconexión Digital se presenta como una oportunidad esencial para recuperar el equilibrio entre vida laboral y personal. Las consecuencias del exceso de conectividad afectan no solo a nuestra salud física y mental, sino también a la eficiencia y bienestar en el entorno laboral. Este scorm te dotará de las herramientas para identificar y mitigar estos riesgos, comprendiendo tus derechos digitales y las normativas aplicables. Aprenderás a liderar con responsabilidad, promoviendo una cultura organizativa que respete el descanso y fomente la conciliación. Además, adquirirás conocimientos prácticos para gestionar de manera saludable el uso de dispositivos digitales. Con una creciente demanda por expertos que entiendan la importancia de la desconexión, este scorm te posiciona a la vanguardia de un sector en auge, preparándote para afrontar los desafíos de la nueva ...
A quién va dirigido
El scorm Desconexión Digital está dirigido a profesionales y titulados del sector tecnológico y empresarial que busquen actualizar sus conocimientos sobre los efectos de la hiperconexión. Ideal para quienes desean comprender los riesgos del tecnoestrés y la fatiga digital, así como aplicar estrategias efectivas para fomentar una cultura organizativa que respete el derecho a la desconexión.
Temario
4 unidades didácticas · 10 horas
Contenido4 unidades
La era de la hiperconexión: riesgos y consecuencias
- ¿Por qué necesitamos desconectar? La nueva realidad digital
- Tecnoestrés, carga mental y fatiga digital: los enemigos invisibles
- Impactos en la salud física, mental y emocional: una mirada con perspectiva de género y diversidad
- La carga mental como factor de riesgo en la prevención laboral
Derechos digitales y marco normativo
- Normativa aplicable y derecho a la desconexión digital
- Protocolos internos, convenios y acuerdos: lo que toda persona trabajadora debe saber
- Derechos y obligaciones en la era digital
- Consecuencias de los incumplimientos y responsabilidades organizativas
Liderazgo y cultura de la desconexión
- Liderazgo responsable: respetar tiempos de descanso y conciliación
- La ejemplaridad como motor de cambio: aplicar el protocolo en primera persona
- Cultura organizativa y respeto del descanso: transformar hábitos colectivos
- Gestión de equipos y organización del trabajo respetuosa con la desconexión
Claves prácticas para una desconexión efectiva
- Identificación temprana de riesgos psicosociales por hiperconectividad
- Buenas prácticas en el uso de dispositivos digitales y herramientas corporativas
- Capacitación en nuevas tecnologías: cerrar la brecha digital sin perder el descanso
- Estrategias y materiales de apoyo para un uso saludable de la tecnología
Palabras clave
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