Monitor y Guía de Descenso de Barrancos

SCORM 1. EL MONITOR

Definición de monitor

- Factores y ámbito de actuación de un monitor

Definición de guía

Funciones del monitor

Estilos del monitor deportivo

- Estilos según la finalidad

Tipos de actividades

- Criterios para la organización de las actividades

SCORM 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor

- Resistencia

- Fuerza

- Flexibilidad

- Velocidad

Las cualidades psicomotrices

Habilidades sociales del monitor

- La asertividad

- La Inteligencia emocional

- Autoconcepto y autoestima

- La empatía

Actitudes desarrolladas por el monitor

SCORM 3. ELABORACIÓN DE ITINERARIOS DE ACCESO A BARRANCOS

Interpretación del análisis diagnóstico previo de la actividad

- Caracterización de los intereses y expectativas de los usuarios

- Identificación de las características físicas y motoras de los usuarios

- Determinación del nivel de habilidad y dominio técnico de los usuarios

- Discriminación de las posibles limitaciones de autonomía personal para la elaboración de las adaptaciones pertinentes

Selección del tipo de itinerario de acceso a realizar

- Determinación del inicio, la finalización y los puntos de referencia más significativos para orientarse

- Determinación de las necesidades logísticas de acceso y regreso según el terreno donde estén ubicados los barrancos

- Elección de los medios necesarios para la realización de los diferentes tramos del itinerario

- Concreción de planes y vías alternativas ante posibles contingencias

- Concreción de dietas equilibradas y pautas de hidratación en el itinerario a partir de la estimación de las necesidades energéticas y nutricionales

Representación gráfica de itinerarios

- Recursos gráficos específicos para cartografía: hardware y software específicos

- Adaptación de mapas y croquis comerciales: inclusión de simbología específica, escalado y acotación de zonas específicas

- Obtención impresa de planos y croquis específicos

Interpretación cartográfica y reconocimiento del terreno a partir de fuentes gráficas

- Discriminación de los elementos topográficos

- Determinación de trayectos y recorridos al uso o de fortuna y viables por la orografía del terreno

- Reconocimiento de obstáculos y zonas peligrosas

- Identificación de construcciones, instalaciones y espacios de utilidad para la realización de actividades de ocio y recreación en el medio natural

Perfil de un recorrido

- Perfil normal o natural, realzado y rebajado

- Representación gráfica de un perfil a partir de su diseño cartográfico

- Estimación de la intensidad de esfuerzo de un recorrido en función de su perfil y de la distancia del mismo

Fases del itinerario

- Estimación temporal

- Valoración técnica del itinerario

- Determinación de los puntos de peligros objetivos

- Determinación de los puntos de aplicación de técnicas de seguridad específicas

- Determinación de accesos

- Determinación de vías de escape

- Planes alternativos

- Verificación de itinerarios

Fuentes de información

- Identificación de la información necesaria para el diseño de itinerarios

- Localización de las fuentes de información

Elaboración de informes, fichas y cuadernos de ruta de itinerarios

Evaluación del itinerario: Instrumentos y criterios

SCORM 4. ELABORACIÓN DE ITINERARIOS DE PROGRESIÓN CON USUARIOS POR BARRANCOS

Introducción al itinerario de descenso de barrancos

Características geográficas de los itinerarios de descenso de barrancos

Hidrotopografía característica del itinerario en descenso de barrancos

- Rebufo

- Remolinos

- Corrientes marmitas

- Drosage

- Sifones

- Encorbatamiento

- Lavadora

- Seta de agua

Sistemas de acotación en descenso de barrancos, cañones y gorgas

Selección del itinerario según las técnicas a realizar de descenso de barrancos

- Técnicas de progresión sin cuerda

- Técnicas de progresión con cuerda

- Técnicas en aguas vivas

SCORM 5. PREVENCIÓN Y PROTOCOLOS DE SEGURIDAD PARA ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN POR BARRANCOS

Identificación de las funciones preventivas del técnico

Criterios de supervisión y comprobación de

- Itinerarios

- Material de seguridad y equipamiento

- Material de socorro

- Aparatos de comunicación

- Avituallamiento

- Información meteorológica

Equipamiento personal y de seguridad: selección y mantenimiento

Identificación de peligros objetivos en montaña

- Climatológicos

- Naturales: aludes, crecidas de los ríos, desprendimientos de piedras, otros

- Fisiológicos: fatiga, hipoglucemia, deshidratación, otros

- Físicos: insolaciones, traumatismos, hipotermias, picaduras de animales, otros

- Psicológicos: sobreestimación, miedo, otros

Anticipación de conductas y comportamientos predecibles en función de

- Características de los tramos de un itinerario

- Tipo de actividades de riesgo a realizar

- Posibles contingencias

Determinación de protocolos de actuación en situaciones de peligro

- Organización interna del grupo

- Utilización de material y equipamiento

- Elección del material de seguridad y comunicación

- Comunicación: interna y externa

- Coordinación con otros técnicos y equipos de rescate

- Evacuación y rescate: emergencias, guardia civil, servicios de socorro de montaña, otros

SCORM 6. ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN EN ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN POR BARRANCOS

Estructura funcional y logística en actividades deportivas en el medio natural de barrancos

- Recursos humanos

- Recursos materiales

- Coordinación con otras entidades

Secuencia y naturaleza de las gestiones tipo en actividades de conducción por barrancos

- Información y promoción de actividades de conducción por barrancos

- Gestiones de contratación y cobertura de responsabilidad civil

- Gestión y contratación de alojamientos y la manutención

- Gestión y logística de transporte y desplazamientos

- Obtención y gestión de permisos de tránsito, estancia y pernoctación

- Obtención de información sobre el régimen de turbinación en barrancos y ríos con cauce controlado artificialmente

Gestión de compras en actividades deportivas en el medio natural

- Análisis de las características de los recursos necesarios

- Selección de proveedores

- Aplicación de formatos promocionales

- Control presupuestario

Elaboración de informes logísticos de gestión en actividades deportivas en el medio natural

Elaboración de presupuestos en actividades deportivas en el medio natural; anticipación y desglose de ingresos y gastos

Gestión contable en actividades deportivas en el medio natural

- Control de ingresos y gastos

- Previsión y ajuste presupuestario

- Desviaciones finales del presupuesto: análisis y justificación

- Elaboración de informes de gestión económica

SCORM 7. PROTOCOLOS DE PREVENCIÓN Y PRESERVACIÓN MEDIOAMBIENTAL EN ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN POR BARRANCOS

Medio de barrancos y su caracterización ecológica

Normativa de seguridad y protección medioambiental para el acceso, tránsito, permanencia, pernoctación y acampada en barrancos

- Autorización administrativa de acceso y pernoctación

- Responsabilidad civil como organizador y conductor de actividades de descenso de barrancos

- Regulación de actividades deportivas en zonas naturales de protección

Normativa de seguridad y protección medioambiental en la construcción y mantenimiento de instalaciones y elementos arquitectónicos para uso deportivo recreativo en entornos naturales

- Zonas de acampada-requisitos básicos

- Zonas de estancia y pernoctación

- Albergues de montaña

- Refugios de montaña

- Refugios-vivac

- Abrigo de montaña

- Equipamientos en zonas naturales

Criterios para el reconocimiento de espacios geográfico específicos y la aplicación de la normativa de seguridad y protección medioambiental específica para el desarrollo de actividades de conducción por barrancos

- Tipología de los espacios naturales sujetos a regulación normativa en cuanto a su uso y explotación para actividades deportivo-recreativas

- Tipología de actividades deportivo-recreativas susceptibles de regulación normativa en su desarrollo en entornos naturales

- Identificación de entornos de especial vulnerabilidad por el impacto de la práctica de actividades deportivo-recreativas en los mismos

Zonas de interés en el ámbito comarcal y regional: clima, flora y fauna de barrancos

Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo, turismo rural

Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas

Diseño y adaptación de protocolos de acceso, pernoctación y preservación medioambiental

- Identificación de las necesidades normativas de acceso, pernoctación y preservación medioambiental

- Secuenciación y sistemática en el diseño y adaptación de protocolos de acceso, pernoctación y preservación medioambiental

- Gestión de permisos para el tránsito, pernoctación y práctica de actividades deportivo-recreativas: procesos habituales: entidades responsables, fases y documentos de tramitación

- Determinación de recursos, equipos y medidas para la protección medioambiental

- Criterios de adaptación específica de las actividades deportivo-recreativas para eliminar el impacto de deterioro medioambiental

- Integración de protocolos de acceso, pernoctación y preservación medioambiental en el diseño de itinerarios de descenso de barrancos

SCORM 8. ECOLOGÍA Y RECONOCIMIENTO DEL ENTORNO NATURAL

Aspectos morfo-geológicos y tipos de rocas: sedimentarias, metamórficas y magmáticas

Tipos de valle de montaña: valles de origen glaciar y fluvial

Interpretación relieves orográficos

- Morfología y orografía - Líneas de relieve: cordilleras, picos o montañas, cumbres y antecimas

- Divisoria de vertientes y ladera: montes, colinas, crestas y cordales, otras

- Superficie de drenaje: vaguadas, barrancos, ramblas, otras

- Collados o puertos

- Hoyas y depresiones

- Otros relieves: dolinas, lapiaz, glaciares, morrenas, seracs, otros

Ecosistemas tipo de montaña

Observación directa de especies vegetales y animales

Zonas de interés en el ámbito comarcal y regional: clima, flora y fauna de diferentes zonas

Medio de montaña y su caracterización ecológica

Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo, turismo rural

Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas

Impacto medioambiental de las prácticas deportivas de conducción por baja y media montaña

Protocolos de actuación en el entorno natural

Educación ambiental

- Objetivos de la educación ambiental

- Actividades de educación ambiental

- Recursos para la educación ambiental

- Fomento de actitudes hacia el medio ambiente

- Metodología de la educación ambiental

Espacios naturales tipificados de protección

- Parques nacionales, naturales y regionales

- Reservas naturales, concertadas, integrales, de la biosfera, microrreservas y enclaves de la naturaleza

- Paraje natural, municipal y monumento natural

- Paisaje protegido

- Parque rural y periurbano

- Corredor ecológico y de biodiversidad

- Humedal y embalses protegidos

- Montes protectores, protegidos y preservados

- Zonas de importancia comunitaria

- Zonas especiales de conservación y de protección de aves, de aves esteparias y de fauna silvestre

- Áreas naturales singulares y de especial interés

- Áreas rurales de interés paisajístico

- Lugares de interés científico

- Áreas de especial protección de rías y litoral

- Áreas de Biotopo protegido

SCORM 9. METEOROLOGÍA Y ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS EN EL MEDIO NATURAL

Circulación general atmosférica

Configuraciones isobáricas

- Isobaras

- Isotermas

- Depresión

- Anticiclón

- Cuñas

- Vaguadas

Viento

- Gradiente horizontal de depresión

- Viento geostrófico

- Viento de gradiente

Masas de aire

- Aire polar

- Aire tropical

- Aire continental

Frentes y líneas de inestabilidad

- Frío

- Templado

- Ocluido

Nieblas

- De enfriamiento

- De evaporación

- De mezcla

Análisis y predicción del tiempo

Predicción meteorológica sinóptica

- Método de las trayectorias

- Método del viento geostrófico

Predicción meteorológica por observaciones

- Por indicios naturales

- Variación de la presión atmosférica

- Características de las nubes

- Tipo y forma de precipitaciones

Visibilidad en montaña

- Punto de rocío

- Calima

- Niebla

- Neblina

- Bruma

Presión atmosférica: definición y variación

Nubes: definición, partes, tipos según su génesis y géneros

Actuación en caso de tempestades, niebla y viento

Riesgos asociados a los fenómenos atmosféricos y medidas preventivas

Peligros objetivos en baja y media montaña derivados de la meteorología

- Atmosféricos: niebla, temperatura, humedad, viento, precipitaciones, rayo y radiaciones solares

- Terrestres: desprendimientos de piedras, cauces de ríos y terreno inestable

SCORM 10. ORIENTACIÓN EN ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS

Cartografía específica

El mapa topográfico

- Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo

- Equidistancia entre curvas de nivel

- Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes

- Cálculo de distancias en los mapas topográficos

- Mapas topográficos en los deportes de orientación: escala y simbología específica

Ángulos en el terreno y en el plano

- Direcciones cardinales

- Azimut

- Polos geográficos y polos magnéticos

- Meridiana magnética

- Rumbo y declinación magnética: variación anual de la declinación magnética

Técnicas de orientación con Brújula

- Características, componentes, funcionamiento, tipos, aplicaciones y limitaciones

- Norte geográfico y magnético

- Declinación e inclinación

- Uso combinado de brújula y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando brújula y mapa

- Orientación física, sobre el terreno con la brújula: determinación del rumbo

- Materiales y elementos que alteran el buen funcionamiento de la brújula

- Navegación terrestre utilizando la brújula y el mapa

Técnicas de orientación con GPS

- Constelación de satélites: rastreo de satélites y códigos emitidos por los satélites

- Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS

- Coordenadas para el GPS: toma e introducción en el GPS

- Sistemas de argumentación basados en satélites (s.b.a.s.)

- Navegación con GPS y concepto de waypoint: fijar waypoints y dirigirse a ellos

- Uso combinado de GPS y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando GPS y mapa

- Configuración del GPS

- GPS y medición de la altitud

Aparatos complementarios que ayudan a la orientación - uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro

Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares

- Movimientos de la Tierra: las estaciones, la duración del día y la hora solar

- Referencias para la orientación por el sol: método de la sombra, método del reloj, otros

- Referencias para la orientación nocturna: la luna y las fases lunares, las constelaciones estelares, otras referencias

- Referencias para la orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno

Estrategias de orientación en las actividades deportivo recreativas en el medio natural

- Técnicas de orientación precisa

- Técnicas de orientación somera

- Técnicas de orientación con visibilidad reducida: error voluntario, siguiendo la curva de nivel, el rumbo inverso

SCORM 11. EQUIPOS Y MATERIAL DEPORTIVO PARA ACTIVIDADES DEPORTIVAS DESCENSO DE BARRANCOS

Normativa de homologación de materiales en Europa

Criterios de selección de materiales deportivos de descenso de barrancos desde el punto de vista de la eficacia y la protección individual

Indumentaria

- Diseño y materiales utilizados en la fabricación: fibras, tejidos, membranas, propiedades físicas y químicas, usos y aplicaciones

- Teoría de las capas: interior, intermedia y protección

- Ropa interior en las actividades de descenso de barrancos: tipos, características y aplicaciones

- Capa exterior: el neopreno como vestimenta de protección, sistema de funcionamiento

- Complementos al neopreno: escarpines, guantes y capucha

Calzado

- Materiales y tejidos para la fabricación del calzado: aplicaciones, ventajas, duración y cuidados básicos

- Criterios de selección en función de la tipología del barranco

- Interacción pie-calzado: congruencia morfo-funcional, horma, tipo de pisada, medidas higiénico-preventivas en el uso del calzado para actividades de deportivas de descenso de barrancos

Arnés

- Diseño y materiales de fabricación

- Características técnicas

- Control de los puntos sensibles

- Almacenamiento

Descendedor

- Diseño y materiales de fabricación

- Características técnicas

- Control de desgaste

Cabos de anclaje

- Diseño y materiales de fabricación

- Características técnicas

- Control del estado del material y puntos de unión

- Control de la fecha de fabricación

- Almacenamiento

Casco

- Diseño y materiales de fabricación

- Características técnicas

- Control y frecuencia de reposición

- Factores que disminuyen y acortan las características y vida útil

Cuerda

- Características

- Control de estado

- Control de fecha de fabricación

- Protectores

- Cuidado durante el transporte y utilización

- Mantenimiento

- Frecuencia de reposición

Mosquetones

- Tipos y materiales de fabricación

- Control de puntos sensibles

- Mantenimiento

Mochila y bidón estanco

Equipo complementario

- Cordinos y cintas auxiliares

- Cintas exprés

- Maillones rapide

- Gafas de buceo

- Navaja

- Silbato

Accesorios y materiales para el autocuidado y la protección personal

- Productos específicos para las rozaduras, erosiones e irritaciones dérmicas

- Botiquín básico de autocuidado y protección personal

- Accesorios y elementos de aseo personal: criterios ecológicos de tratamiento y eliminación, criterios higiénicos de uso personal, huella ecológica de los productos utilizados

Materiales y recursos de acampada y pernoctación

- Criterios de selección por la tipología del entorno y la meteorología

- Criterios de selección por ergonomía, volumen, peso y capacidad para albergar a personas y materiales

- Materiales y tejidos para la fabricación de tiendas de campaña y materiales de vivac

- Tiendas de campaña: tipos, características y aplicaciones

- Sacos de dormir: tipos, características y aplicaciones

- Techos y protecciones: técnicas y materiales para la construcción de refugios colectivos

- Seguridad y prevención medioambiental en la selección, uso, tratamiento y recuperación de materiales y recursos de acampada y pernoctación

SCORM 12. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN TERRENO VARIADO DE MONTAÑA APLICADAS A LA APROXIMACIÓN A BARRANCOS

Biomecánica de la locomoción humana

- La marcha humana: consideraciones anatómicas y biomecánicas básicas

- Raquis y relación segmentaria: implicaciones y coordinación en el desplazamiento bípedo

- Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora

- Alteraciones morfofuncionales, consecuencias nocivas, medidas básicas de prevención y mejora

- Adaptaciones posturales durante la marcha, con y sin carga

- Estrés mecánico de la columna vertebral sometida a cargas axiales durante la marcha: medidas de prevención (reparto ergonòmico de los materiales que se transportan) y medidas correctivas y de recuperación

- El pie-estructura cupular: arco de carga; el arco de equilibrio y arco de impulso

- Estrés mecánico de las estructuras anatómicas del pie: medidas de prevención (criterios de selección y uso del calzado) y medidas correctivas y de recuperación

Técnicas generales de marcha, por terreno variado sin dificultad, poca inclinación y terreno uniforme

Técnicas específicas de marcha

- Progresión sin impactar en el entorno: la deforestación

- Progresión sin molestar a flora ni fauna

- Progresión en pendientes fuertes de hierba

- Progresión en laderas con canchales y gleras

- Progresión por terreno inseguro, detección y superación de pasos con dificultad

- Técnicas de descenso cara a la pendiente

- Técnicas de ascenso y descenso en zigzag

- Técnicas de vadeo de ríos, torrentes y zonas pantanosas

- Equipo: modo de transporte. Distribución y organización de la mochila en función del terreno

Aseguramiento de fortuna en situaciones de riesgo

Estrategias de avituallamiento, alimentación, hidratación y obtención de recursos energéticos

SCORM 13. CONDUCCIÓN DE GRUPOS POR ITINERARIOS DE DESCENSO DE BARRANCOS

Distribución, organización y control del grupo en función de la actividad y de los usuarios

- Colocación y desplazamiento del técnico y de los participantes durante la actividad

- Ejercicio de liderazgo del guía durante la actividad

- El ritmo y las pausas

Caracterización de procedimientos y estrategias de conducción de grupos

- Aplicación de las normas de la empresa en cuanto a recepción, relación y despedida de los participantes

- Elección justificada de la información inicial; descripción de la actividad

- Establecimiento de criterios de adaptación y comprobación del material

- Selección, entrega, recogida y supervisión del material a utilizar en el itinerario

- Demostración de la técnica individual y de la de utilización del material: errores tipo en la ejecución técnica y en la aplicación del esfuerzo, criterios de valoración

- Control del material y reparaciones de fortuna del mismo durante el itinerario

- Transmisión de normas y procedimientos necesarios para mantener las condiciones de seguridad durante la actividad

- Aplicación de las funciones propias de la dirección de grupos e identificación de las posibles técnicas de dinamización a utilizar

- Indicación de las normas de utilización de los espacios naturales

- Valoración de la actividad y redacción del informe final

Adaptación del itinerario a las características del grupo de participantes

- Usuarios con y sin limitación de su autonomía personal

- Identificación y reconocimiento de los posibles riesgos a asumir durante la realización del itinerario

Elección del tipo de comunicación a utilizar en situaciones comprometidas e identificación de las pautas de comportamiento a transmitir a los miembros del grupo

- Indicación de distancia de seguridad, orden de paso y maniobras a realizar por los miembros del grupo en tramos peligrosos del itinerario

- Determinación de maniobras de apoyo a los usuarios y técnicas que deben aplicar para conseguir la superación del tramo

- Indicación de directrices de los agrupamientos y ubicación de los participantes una vez superado el tramo con dificultad

Reconocimiento de los medios y aparatos de comunicación más adecuados para utilizar durante el itinerario

- Comprobación de su estado operativo

- Preparación de los medios de comunicación para su transporte durante la ruta y su almacenaje y mantenimiento posterior

- Identificación de las zonas de cobertura y elección de las bandas de frecuencia de los medios de comunicación que lo requieran

- Determinación de las pautas de comunicación con la organización

Identificación de las posibles circunstancias que pueden desencadenar situaciones de emergencia durante el recorrido

- Descripción de las circunstancias objetivas que pueden desencadenar una emergencia

- Descripción de las aptitudes y capacidades de los usuarios que pueden desencadenar una emergencia

- Elección justificada de las acciones propuestas para la resolución de la emergencia

- Descripción de las estrategias de comunicación a llevar a cabo con los participantes en la actividad y elección de la información a transmitirles

- Análisis de las pautas de comportamiento del guía y de su influencia en el control de la situación

SCORM 14. PRIMEROS AUXILIOS

Introducción a los primeros auxilios

- Principios básicos de actuación en primeros auxilios

- La respiración

- El pulso

Actuaciones en primeros auxilios

- Ahogamiento

- Las pérdidas de consciencia

- Las crisis cardíacas

- Hemorragias

- Las heridas

- Las fracturas y luxaciones

- Las quemaduras

Normas generales para la realización de vendajes

Maniobras de resucitación cardiopulmonar

- Ventilación manual

- Masaje cardíaco externo