Especialista en Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y de las Capacidades
Descripción del scorm Especialista en Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y de las Capacidades
Este scorm en Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y de las Capacidades le ofrece una formación especializada en la materia. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral. Con la realización del presente scorm en Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y de las Capacidades se pretende dar una oportunidad solvente para aquellos que, aun estando integrados perfectamente en su puesto de trabajo, deban actualizar y ampliar conocimientos para la superación personal.
Contenido e-learning de Especialista en Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y de las Capacidades
SCORM 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA
La Inteligencia
- Inteligencia y capacidad de aprendizaje
Inteligencia Interpersonal
Inteligencia Intrapersonal
Breve Historia de la medición de la Inteligencia
- Orígenes de los test de Inteligencia
- Aportaciones de los test de Inteligencia
SCORM 2. EMOCIÓN
¿Qué es la emoción?
La importancia de experimentar emociones
- Funciones adaptativas
- Funciones sociales
- Funciones motivacionales
Valoración de situaciones y puesta en marcha de las emociones
Manifestaciones de la emoción
- Nivel fisiológico
- Nivel comportamental
- Nivel cognitivo
Conceptos relacionados que no son emociones
SCORM 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL
Concepto de Inteligencia emocional
- Aspectos biológicos de la inteligencia emocional
- Origen de la inteligencia emocional
Componentes de la Inteligencia emocional
- Conciencia emocional
- Control de las emociones
- La motivación
- Empatía
- Relaciones sociales
SCORM 4. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Introducción
Conocerse a sí mismo
Honestidad emocional
Energía emocional
Retroinformación emocional
SCORM 5. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (I)
Asertividad y empatía
- La asertividad
- La empatía
Autoestima
- Formación de la autoestima
- Técnicas para mejorar la autoestima
Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional
SCORM 6. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (II)
Control del estrés y la ansiedad
- La ansiedad
- Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
Negociación y resolución de conflictos
- Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
SCORM 7. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA IE
Pensamientos positivos
Imaginación/visualización
Reestructuración cognitiva
Resolución de problemas
SCORM 8. PSICOTERAPIA EMOCIONAL
Definición de psicoterapia
Psicoterapia centrada en las emociones
- Trabajo con las emociones básicas
Control emocional
Aproximación a la Psicología positiva
Terapia Transpersonal
Mindfulness. Psicoterapia y bienestar
Abordaje corporal de las emociones
- Risoterapia
- Arteterapia
- Danzaterapia
- Focusing
SCORM 9. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL
Imaginación/Visualización
Entrenamiento asertivo
Técnica de control de la respiración
Administración del tiempo
La relajación
- Técnicas de relajación
- La relajación progresiva y el entrenamiento autógeno
SCORM 10. TÉCNICAS COGNITIVAS
Solución de problemas
Detención del pensamiento
La inoculación del estrés
La sensibilización encubierta
Terapia racional emotiva de Ellis
SCORM 11. TÉCNICAS GRUPALES
Dinámicas de grupos
- Role-playing (Desempeño de papeles)
- Brainstorming (Tormenta de ideas)
- Clínica del rumor
- Confianza
- Comunicación
- Cooperación
Programa de inteligencia emocional
Interesados en Especialista en Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y de las Capacidades
El presente scorm en Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y de las Capacidades está dirigido a cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control del estrés, así como a personas que estén interesadas en adquirir conocimientos en torno a la inteligencia emocional.
Duración sugerida para este contenido: 200 horas