Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga

Descripción del scorm Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga

Contenido e-learning Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga

Si desea aprender técnicas de relajación y especializarse en yoga este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor d ela mejor manera posible. El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud, es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Hoy en día se ha convertido en una práctica muy realizada por todo tipo de personas, por lo que conocer sus características y aspectos es muy importante. Por ello con la realización de este Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga podrá realizar técnicas de concentración y meditación como Mantras o Pratyahara.

Contenido e-learning de Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga

CAMPO DE CONOCIMIENTO 1. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN: YOGA


SCORM 1. RELAJACIÓN EN YOGA

Requisitos básicos

Fases de la relajación

Técnicas orientales de relajación

Efectos derivados de la relajación

Experiencia vivencial de la relajación

Benéficos y contraindicaciones


SCORM 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN

Mantras

Pratyahara

Dharana: Concentración

Dhyana

Técnicas orientales de meditación

Beneficios y contraindicaciones

Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación

Interesados en Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga

El Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga está dirigido a todos aquellos profesionales o cualquier persona que se dedique al mundo de la actividad física y las técnicas de relajación y quieran adquirir conocimientos sobre el yoga. Además es interesante para aquellas personas que deseen una especialización en técnicas de yoga.

Concentración Creativa Dharana Específicas Instrucción Mantras Meditación Mental Nidra Pratyahara Relajación Repetición tecnicas Visualización Yoga

Duración sugerida para este contenido: 60 horas