Supervivencia
Descripción del scorm Supervivencia
Gracias a esta formación de Monitor de Supervivencia aprenderás desde las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento hasta los sistemas energéticos y metabólicos que ocurren durante la actividad física. Todos estos aspectos te prepararán de cara a mejorar tu rendimiento y conocer tu propio cuerpo de cara a mejorar tu supervivencia en el medio natural. Adquirirás conocimientos sobre la importancia de la psicología en la supervivencia y el aprendizaje sobre cartografía, navegación y orientación en el medio natural. También se tratarán aspectos básicos de supervivencia relacionados con la alimentación, el agua y técnicas para hacer fuego. Por último, aprenderás nociones básicas de primeros auxilios y prevención de lesiones que te prepararán para cualquier incidente que pueda surgirte en la naturaleza.
Contenido e-learning de Supervivencia
SCORM 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
Introducción a la fisioterapia
Fundamentos anatómicos del movimiento
SCORM 2. SISSCORM ÓSEO
Morfología
Fisiología
División del esqueleto
Desarrollo óseo
Sistema óseo
Articulaciones y movimiento
SCORM 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
Introducción
Tejido muscular
Clasificación muscular
Acciones musculares
Ligamentos
Musculatura dorsal
Tendones
SCORM 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
El ejercicio físico
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
SCORM 5. PSICOLOGÍA DE LA SUPERVIVENCIA, ROLES
SCORM 6. ANILLOS DE SEGURIDAD
SCORM 7. SITUACIÓN DE ALERTA Y EMERGENCIA. LA DETECCIÓN DE LA SITUACIÓN Y EL INICIO DE LA SUPERVIVENCIA
Técnicas de supervivencia
Elementos esenciales para la supervivencia
Equipo básico de supervivencia y reparación con recursos y medios de fortuna
SCORM 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
El deporte
Entrenamiento deportivo
El rendimiento deportivo
Componentes generales de un programa de preparación psicológica
Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
Planificación del entrenamiento psicológico
Diseño de programas de entrenamiento psicológico
SCORM 9. CARTOGRAFÍA, NAVEGACIÓN Y ORIENTACIÓN
Cartografía específica
El mapa topográfico
Ángulos en el terreno y en el plano
Técnicas de orientación con Brújula
Técnicas de orientación con GPS
Aparatos complementarios que ayudan a la orientación - uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro
Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares
Estrategias de orientación
SCORM 10. LA ALIMENTACIÓN, EL AGUA Y EL FUEGO
Clasificación de los nutrientes
La obtención de alimentos para la supervivencia
Fuego de supervivencia
Técnicas para hacer fuego
Introducción y características del agua
El agua en el cuerpo humano
La obtención de agua para la supervivencia
SCORM 11. LESIONES. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Definición
Prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
SCORM 12. PRIMEROS AUXILIOS
Primeros auxilios. Definición
Evaluación primaria del accidentado
Tipología de accidentes
RCP. Maniobra de Heimlich
Traumatismos
Trastornos por extremos de temperatura
El botiquín médico
Interesados en Supervivencia
La formación de Monitor de Supervivencia está dirigida a aventureros, amantes del aire libre, excursionistas y cualquier persona interesada en aprender habilidades vitales para la supervivencia en entornos naturales. También es adecuada para profesionales en áreas relacionadas con actividades al aire libre y seguridad.
Duración sugerida para este contenido: 200 horas