Actividades básicas de acondicionamiento físico con soporte musical (TSAF)
Descripción del scorm Actividades básicas de acondicionamiento físico con soporte musical (TSAF)
La familiaridad, el dominio del ritmo y los tiempos hacen de este módulo algo primordial, siendo la base sobre la cual se cimentan este tipo de actividades. Se intenta facilitar al alumnado el mayor número de herramientas posibles para que puedan emplearlas para favorecer la adaptación, la participación y la seguridad de sus futuros clientes. Conoceremos los perfiles, las características y horarios más habituales de los usuarios, los contextos de práctica, las posibilidades de adaptación de programaciones según el perfil del usuario y el horario. Además, abordaremos la estructura de las sesiones y el fin principal a trabajar en cada una de ellas, sin olvidar los materiales y la música que se utilizan en cada caso, la revisión, el mantenimiento y el control de estas. Se incluye un bloque dedicado a la programación de este tipo de actividades, gestión de recursos, organización, planificación, evaluación y modificación de variables, las cuales influyen en su adaptabilidad y versatili...
Contenido e-learning de Actividades básicas de acondicionamiento físico con soporte musical (TSAF)
SCORM 1. ACTIVIDADES BÁSICAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL
Elementos técnicos
Defectos y errores en los gestos técnicos
Efectos sobre la mejora de la condición física y la salud
Actividades básicas en grupo con soporte musical como sistema de acondicionamiento físico
Evolución de los perfiles de las personas usuarias
Métodos específicos para el desarrollo de las capacidades condicionales
Contraindicaciones absolutas o relativas
Variables de las actividades coreografiadas que condicionan la intensidad
Soporte musical y variables del acondicionamiento físico
Criterios de selección de la indumentaria personal
SCORM 2. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES BÁSICAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL
Elementos de la programación
Programas específicos: elaboración progresión secuencial
Combinación de las variables de dificultad e intensidad
Optimización de los programas
Estrategias de instrucción de actividades coreografiadas
Elementos de seguridad específicos
Adaptación y adecuación de las actividades a las posibilidades de ejecución de los usuarios y a colectivos con necesidades especiales
Evaluación de programas de acondicionamiento físico con soporte musical
SCORM 3. DISEÑO DE COREOGRAFÍAS
Música: estructura, acentos o beats débiles y fuertes, frases y series musicales
Estructura de la sesión: calentamiento, núcleo principal y vuelta a la calma
Ejercicios de tonificación y de estiramientos
Estrategias metodológicas específicas: técnicas de demostración y de comunicación con uso de espejo
Estructura de progresiones coreografiadas relacionadas con la tonificación: intervalos, circuitos
Gestos técnicos adaptados de diversas modalidades
Composición de coreografías, estilos y modalidades
Medios audiovisuales e informáticos
Diseño de la evaluación de la sesión
SCORM 4. DIRECCIÓN DE SESIONES
Mantenimiento operativo de instalaciones y aparatos
Ejecución de los elementos técnicos
Supervisión del uso de aparatos y materiales
Proceso y estrategias de instrucción en las actividades rítmicas
Integración de la demostración de los elementos técnicos, con la observación de la ejecución de otros, la detección de errores y la comunicación de consignas
Estrategias para adaptar la intensidad de la ejecución de la secuencia coreografiada
Sistemas de comunicación
Estrategias de motivación hacia la ejecución
Metodología específica de aprendizaje de secuencias y composiciones coreográficas: modelo de las progresiones para la enseñanza de las series coreografiadas, modelo libre, modelos coreografiados y nuevas tendencias
Registros de evaluación
SCORM 5. ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE LA SALA DE AERÓBIC
Instalaciones, aparatos y elementos propios
Requisitos básicos, legislación y normativa
Accesos, desplazamientos y barreras arquitectónicas dentro de una sala de aeróbic
Puesta a punto de la instalación y los medios
Adecuación para personas con movilidad reducida: supervisión y corrección de accesos y desplazamientos, eliminación de barreras arquitectónicas, carteles y medios informativos
Interacción y coordinación de oferta de eventos y actividades
Organización y gestión de los recursos
Control y mantenimiento
Aplicación de las normas de calidad. Modelo de excelencia de la instalación. Procedimientos de evaluación
SCORM 6. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LA SALA DE AERÓBIC
El plan de emergencia
Prevención y seguridad
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Duración sugerida para este contenido: 90 horas